Cartilha 1
Dicas sobre os aspectos do dia-a-dia que podem contribuir com a saúde mental no período de distanciamento social.
Tópicos:
Autoconhecimento; tempo livre; familiares; horários; saúde; metas; aprendizados.
Cartilha 2
Dicas sobre atividades escolares, jogos e brincadeiras para as crianças durante o distanciamento social.
Tópicos:
Contextualização da rotina, dicas que podem ser úteis, atividades escolares, atividades para quem mora em apartamento; atividades para quem mora em casa; estimulação cognitiva e motora.
Cartilha 3
Tópicos:
O que é a ansiedade; disfuncionalidade na ansiedade; ansiedade e a pandemia; como lidar com os pensamentos e a ansiedade; dicas.
Sobre Nós
Temos como missão possibilitar o aprendizado do exercício da atividade de Relações Públicas junto ao mercado, aplicando a teoria às práticas comunicacionais.
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